Férias exigem cuidados com crianças em casa

A chegada das férias escolares pede cuidados redobrados com as crianças em casa. De acordo com estatísticas médicas, os campeões em atendimentos nos prontos socorros durante as férias são as queimaduras, intoxicações, quedas e afogamentos.

Entre os ambientes, a cozinha é a que merece maior atenção: fogão, botijão de gás, baldes, talheres e objetos cortantes tornam-se elementos de alto risco.

De acordo com a médica pediatra responsável pela Saúde da Criança e do Adolescente da Secretaria de Saúde de Campinas, Tânia Maria de Cássia Marcucci de Oliveira, a criança pode frequentar a cozinha, mas sempre monitorada.

“Além disso, com a casa cheia, as pessoas tendem a se despreocupar, sempre achando que alguém está olhando a criança. As escadas, as quinas vivas (aquelas cortantes), os locais com água, como piscinas e baldes, devem estar com proteção”, explica.

Os produtos de limpeza também devem ser mantidos longe do alcance dos pequenos.

 

“Venenos, como raticidas, são muito coloridos e lembram doces, o que pode atrair a atenção e a curiosidade. O ideal é não manter esse tipo de produto dentro de casa e, caso seja necessário, coloque-o em um local escondido. Em caso de ingestão ou contato com os olhos de produtos de limpeza ou venenos, os pais devem procurar imediatamente o serviço de emergência, de preferência levando a embalagem do produto”, diz a pediatra.

Outro acidente que pode resultar em dor de cabeça para os pais e atrapalhar a diversão das crianças são os cortes. Por isso, prefira os pratos e copos plásticos e guarde as facas em gavetas altas ou com travas. As tomadas também devem ser protegidas.

As escadas e janelas devem conter proteção, especialmente para casas que tenham menores de 7 anos.

 

“Eles podem querer imitar os super-heróis pulando de locais altos. As redes de proteção são recomendáveis inclusive para a segurança dos maiores. No topo e nas bases das escadas, é recomendável que haja grades”, conta Tânia.

Porém, de acordo com a pediatra, nada substitui o olhar atento dos pais. “Até os 6 anos, as crianças estão na idade de desenvolver sua capacidade física e cognitiva, o que as faz quererem explorar o espaço. A presença dos pais, além de um estímulo para os pequenos, faz essa exploração ser mais segura”, conclui.

Alimentação e hidratação

As férias de dezembro e janeiro também coincidem com a chegada do verão. Portanto, é preciso ficar atento com a alimentação e hidratação das crianças.

 

A ingestão de água, frutas e verduras, além do uso de roupas leves e cuidados na exposição ao sol e na prática de exercícios físicos, podem garantir um verão sem transtornos.

“É importante evitar alimentos gordurosos. No caso de sorvetes, sempre é melhor optar pelos preparados com frutas, à base de água”, comenta. Ela alerta que os adultos devem ingerir entre 2 e 3 litros de água por dia, sendo que as gestantes e nutrizes podem aumentar ainda mais a quantidade do líquido.

 

“As crianças, a partir dos 4 anos, devem tomar pelo menos 2 litros diários. As mais novas podem ingerir até 1 litro”.

A exposição ao sol e os exercícios físicos ao ar livre devem ser praticados com moderação, sempre antes das 10h e depois das 17h. “Mesmo assim, é imprescindível o uso de protetor solar. O fator de proteção deve ser, no mínimo, 30”, afirma.

Segundo Tânia, a estação pede o uso de roupas leves, principalmente em recém-nascidos e idosos. “Muitas pessoas acreditam que eles sentem frio o tempo todo. Roupas muito quentes podem causar desidratação”, explica.

Os sintomas da desidratação são vômito, diarreia, febre, diminuição no volume e alteração na cor da urina. “Quem tiver os sintomas deve iniciar o tratamento com soro caseiro (uma colher de chá de açúcar e uma de café de sal diluídas em 200ml de água) e procurar a unidade de saúde mais próxima”, diz.

FONTE e créditos da matéria: Site IG

Maquiagem

Olá, com o fim de semana chegando e as festas de fim de ano preparamos uma série de matérias omo passo a passo de lindas maquiagens super fáceis de fazer, acompanhe nossas matérias e prepare-se para arrasar no visual...

PASSO 1
O primeiro passo para uma maquiagem perfeita é a preparação da pele, é preciso estar om a pele limpa e hidratada e vc pode usar os produtos de costume para limpar e seu hidratante diário, sendo que isso segue de apenas 3 passos, usar seus produtos para limpeza, um bom adstringente para relaxar sua pele e em seguida seu hidratante habitual.

PASSO 2
O próximo passo é o prime que deixará sua pele mais uniforme e garantirá a duração da maquiagem.

PASSO 3
Começe pelo corretivo e base, não existe uma ordem específica, você pode passar qualquer um dois primeiro. Porém, é importante finalizar com o pó compacto, que ajuda a tirar todo o brilho excessivo da pele.

PASSO 4
Vc cuidará agora de suas sobrancelhas que com cuidado usará um pinel fino achatado e chanfrado molhado com uma sombra tom café ou marrom para desenhar sua sobrancelha e deixa-la perfeitamente sem falhas.

PASSO 5

É aconselhável passar a sombra apenas no côncavo do olho, geralmente saídas à noite pedem sombras em cores fortes como preto, prata, azul marinho, verde escuro ou qualquer outra cor que lhe agrade e combine com o seu visual. Se tiver difiuldade para fazer o anto esfumado uma dia é colar uma fita crepe no canto e tirar após terminar. O rímel deve ser passsado em seguida,de preferência use um que dê volume primeiro e depois um para alongar, se preferir, pode optar também por cílios postiços.

Use o delineador e o lápis para marcar os olhos, de preferência ao preto que dará um melhor resultado. Não se importe de abusar no destaque para os olhos.

Agora só falta o blush. Procure não exagerar passando demais. Procure usar tons rosa ou terra, inclusive pode optar por aqueles que possuem brilho e então é só ir curtir a noite em alto estilo!

Já o batom é por sua conta em optar por cores e texturas...